Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2023
|
85,4 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
|
1506 kcal
|
Fett: 39,59g | Prot: 58,25g | Kolh.: 229,10g.
Frukost: Кофе. Lunch: Кофе. Middag: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Савушкин Продукт Теос 2%, Виктория Салат из Редьки, Вареное Яйцо, Активия Термостатная . Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|