Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2023
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2023:
|
568 kcal
|
Fett: 23,41g | Prot: 62,72g | Kolh.: 31,10g.
Lunch: Steak Haché 5%, Concombre (Pelé), Tomates, Sucrine. Middag: Concombre (Pelé), Avocat, Fleury Michon Blanc de Dinde -25% de Sel. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amande8825 's vikthistorik
|