Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2023
|
81,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2023:
|
1263 kcal
|
Fett: 57,66g | Prot: 61,65g | Kolh.: 125,14g.
Frukost: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Lunch: Äpfel, Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Middag: Pöttelsdorfer Hühner Extrawurst, Rührei, Taste of America Tortilla Wraps. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|