Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2023
|
95,1 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2023:
|
1256 kcal
|
Fett: 71,54g | Prot: 74,50g | Kolh.: 69,17g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Маасдам, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Макароны Отварные, Мираторг Колбаски Классические, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor, O12 Coconut Crunch, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня-Гранат. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoria.simonan 's vikthistorik
|