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961日目
出かけるので早く測りました
変わらず
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51,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 oktober 2023:
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954 kcal
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Fett: 20,52g | Prot: 52,54g | Kolh.: 140,01g.
Lunch: 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, 生姜, 有限会社 ケーフーズ生田目 かきもち生地 青のり, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり. Middag: 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, 卵, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから, 生姜, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. Snacks/Annat: 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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