|
Journée démarrage régime et perte de poids
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
|
903 kcal
|
Fett: 30,47g | Prot: 79,26g | Kolh.: 70,87g.
Frukost: U Mini Croissant . Lunch: Jus d'Orange, Danone Skyr Citron, Thon dans l'Eau (en Conserve), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Middag: Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Auchan Mozzarella , Tomates Rouges. Snacks/Annat: Elephant Infusion Pomme Cannelle. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|