Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
63,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
997 kcal
|
Fett: 52,58g | Prot: 35,51g | Kolh.: 94,70g.
Frukost: Gaufrettes à la Vanille (Faibles en Gras). Lunch: Charles & Alice Compote Pomme Mangue Coco sans Sucre Ajouté , Pomme de Terre, Super U Choucroute Garnie. Middag: Nectarines, Rondelé Fromage aux Noix, Pain Complet, Super U Choucroute Garnie. Snacks/Annat: Pain Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé , Monoprix Beurre Doux, Nectarines, Carrefour Palmiers. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|