Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2023
|
61,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
|
640 kcal
|
Fett: 25,86g | Prot: 17,87g | Kolh.: 86,20g.
Lunch: Манты, Сгущенка, Обычные Блины. Middag: Халва, Арбуз. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gazayeva31 's vikthistorik
|