77PummelFee77 's dagbok, 02 okt 23

Wünsche euch allen einen schönen Montag… ☀️😎☺️🙋🏻‍♀️
104,3 kg Tappat hittills: 8,7 kg.    Kvarvarande: 14,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
1894 kcal Fett: 84,20g | Prot: 103,94g | Kolh.: 175,93g.   Frukost: Birnen, Crownfield Knusper Schoko & Nuss Müsli, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett. Lunch: Güldenhof Mini Frikadellen Geflügel , Harzer Harzer Käse. Middag: Perlenbacher Radler Alkoholfrei, TiP Französischer Weichkäse, Aldi Kochschinken, Aldi Gourmet Salami, Milbona Edamer, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Soft Panini, Goldähren Wraps. mer...
3708 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Tappar 6,3 kg per vecka

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Kommentarer 
Hallöchen Fee77, den wünsche ich dir auch. 😀 
02 okt 23 av medlem: Lolli-1
Sehr schön! Schöne Woche 🥰 
02 okt 23 av medlem: Cristina LC
Dir auch 🙋🏼‍♀️🌺 
02 okt 23 av medlem: jule153
Danke ihr Lieben.. war n langer Tag…🥱🫣 gute Nacht… morgen noch und dann schon wieder Überstundenfrei 😎😇 hoffe ihr habt einen schönen Feiertag ☺️👍🙋🏻‍♀️ 
02 okt 23 av medlem: 77PummelFee77

     
 

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