Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2023
|
73,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
|
1158 kcal
|
Fett: 56,00g | Prot: 57,39g | Kolh.: 109,13g.
Frukost: Gala Apples. Lunch: Bick's Baby Dills Garlic, Kraft Singles Thick, Selection White Bread, Butter. Middag: Selection Green Peas, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Pork Chops or Roasts (Sirloin, Bone-In) . mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|