Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2023
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
|
1366 kcal
|
Fett: 30,36g | Prot: 88,60g | Kolh.: 191,10g.
Frukost: Vivo Mifrut Compota Natural de Manzana , Vivo Galletas de Salvado, Loncoleche Protein Full Pro Vainilla . Lunch: El Buen Corte Pollo Ganso, Dole Ensalada Toscana, Costa Crackelet Sal de Mar. Middag: Vivo Muesli Cacao, Colun Leche Descremada. Snacks/Annat: Jugo Bless (Pepino, Espirulina, Manzana, Piña, Jengibre & Limón), Costa Crackelet Sal de Mar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NachitaFlores 's vikthistorik
|