Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2023
|
120 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
|
523 kcal
|
Fett: 16,05g | Prot: 56,07g | Kolh.: 41,55g.
Frukost: Zero Соус Барбекю, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Middag: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgazhuravleva1998 's vikthistorik
|