Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2023
|
58,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2023:
|
1978 kcal
|
Fett: 110,55g | Prot: 60,08g | Kolh.: 183,65g.
Frukost: Patatesli Yumurta, Sigara Böreği. Middag: Şölen Wapps Bol Çikolatalı Kek, Coca-Cola Coca-Cola, Tavuk Dürüm, Islak Hamburger, Patates Kızartması. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sevoo1646 's vikthistorik
|