Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2023
|
53 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
|
1015 kcal
|
Fett: 50,62g | Prot: 60,49g | Kolh.: 74,89g.
Frukost: Croissant au Chocolat, Carrefour Discount Lardons, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit). Lunch: Tomate Farcie, Oeuf, Côte d'Or Chocolat Noir. Middag: Carrefour Mix 3 Legumes, Cabillaud. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|