Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2015
|
149,3 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 60,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 59,75g | Prot: 90,52g | Kolh.: 126,80g.
Frukost: Fully Cooked Bacon, Seattle International French Bread, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Coffee, Egg. Lunch: Parmesan Cheese (Grated), Kroger Homestyle Pasta Sauce - Roasted Red Pepper with Garlic, Cabbage. Middag: Molly McButter Butter Flavor Sprinkles, Foster Farms Thigh Fillets Boneless & Skinless Chicken, Hubbard Winter Squash . Snacks/Annat: Skinny Pop Popcorn, Healthy Choice Premium Fudge Bars, Whiskey (86 Proof) , Pepsi Diet Pepsi, Skinny Pop Popcorn, Whiskey (86 Proof) , Pepsi Diet Pepsi, Whiskey (86 Proof) , Pepsi Diet Pepsi. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NotSoBadBob 's vikthistorik
|