Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2023
|
86 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
|
272 kcal
|
Fett: 20,29g | Prot: 9,74g | Kolh.: 13,76g.
Frukost: Растительное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Русское Море Селедочка К Картошке Традиционный Посол. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_slastena_ 's vikthistorik
|