Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2023
|
69,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
|
407 kcal
|
Fett: 7,69g | Prot: 14,69g | Kolh.: 69,53g.
Middag: Mercimekli Bulgur Pilavı, Tarhana Çorbası. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Moonlight_Hatice 's vikthistorik
|