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Uma semana de férias na Itália e o estrago está feito rs, agora é voltar aos trilhos. Espero que a maior parte seja retenção 🤡
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83,6 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Ökar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Em uma semana deve ser mais inchaço você logo chega no objetivo ☺️
02 okt 23 av medlem: jhenny.valdinei
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Simmm, o importante é continuar no caminho
02 okt 23 av medlem: brenah3
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Kkk ... verdade!! Na última vez que caminhei na Itália, por três meses, voltei com mais 7kg...e olhe que andando uma média de 20 a 25 km por dia....kkkk. Não dá pra resistir à máxima de que "temos" que experimentar novos sabores.
02 okt 23 av medlem: frpaty
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Simmmm, e a culinária de lá é sensacional 🥰 irresistível rs. Também andamos muito, mas comi na mesma proporção hahahha
03 okt 23 av medlem: brenah3
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sei bem!!!! Estou tentando ao peso pré viagem mas está difícil!!!
03 okt 23 av medlem: gfcaos
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É muito irritante né rs. Mas depois da primeira semana fica mais fácil
04 okt 23 av medlem: brenah3
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