Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
|
1453 kcal
|
Fett: 70,36g | Prot: 49,39g | Kolh.: 159,20g.
Frukost: ВкусВилл Шоколад Горький с Красным Сицилийским Апельсином, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые». Lunch: Конти Золотая Лилия, Красный Октябрь Маска Конфеты, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% . Middag: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры, Мандарины, Самокат Котлеты Куриные с Картофельным Пюре и Сырным Соусом. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatyana pyshistik 's vikthistorik
|