Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2023
|
46 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
|
873 kcal
|
Fett: 31,06g | Prot: 85,08g | Kolh.: 62,48g.
Frukost: B&B Озорная Пчёлка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Волжаночка Молоко 2,5%, Dia Dar Отруби Ржаные . Lunch: Chupa Chups Роллсы, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Middag: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Агуша Творожок Классический. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
‧ 🌕‧ ‧Сеня‧ ‧ ♪ ‧ ‧🫀‧ 's vikthistorik
|