Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
|
1444 kcal
|
Fett: 47,40g | Prot: 149,99g | Kolh.: 110,80g.
Frukost: Русский продукт Геркулес Традиционный, Авокадо Авокадо, Кабачок, Яичный Белок, Яйцо, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Middag: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Телятина Отварная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксаночка163 's vikthistorik
|