Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2023
|
92,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
|
1536 kcal
|
Fett: 66,67g | Prot: 90,67g | Kolh.: 142,32g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Батон Нарезной, Белая Долина Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Перекресток Салат Нежный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны с Маслом. Middag: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Яблоко, Нектарины, Сгущенка, Творожная Запеканка. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annetka.kom 's vikthistorik
|