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960日目
変わらず
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51 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
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1050 kcal
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Fett: 28,45g | Prot: 48,66g | Kolh.: 153,64g.
Lunch: カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, 有限会社 ケーフーズ生田目 かきもち生地 青のり, にんにく, えごま, 生姜, キャベツ, ニンジン. Middag: エリンギ, 玉ねぎ, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 染野屋 おから, 生姜, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2. Snacks/Annat: 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード. mer...
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stadig vikt
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glovetosaori 's vikthistorik
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