Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
|
1256 kcal
|
Fett: 39,98g | Prot: 72,11g | Kolh.: 150,72g.
Frukost: Магнит Банан, Ватрушка с Творогом. Lunch: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Перекресток Огурцы Малосольные, Филе Индейки. Middag: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Елизавета Хлебцы с Чесноком, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Адреналин Раш Адреналин без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|