Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2023
|
73,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
|
634 kcal
|
Fett: 25,18g | Prot: 26,82g | Kolh.: 76,46g.
Frukost: Кабачки Тушеные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Сельдь Соленая, Морковь по-Корейски, Суп, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Столичный. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|