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19.1
27.1
30.55
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44,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 oktober 2023:
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1052 kcal
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Fett: 25,98g | Prot: 79,46g | Kolh.: 127,90g.
Frukost: いんげん, トマト, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, ハンスローゼン パン・オ・セイグル（ライ麦パン）, バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, おかめ納豆 北海道 小粒納豆（たれ・からし付）. Lunch: 森永製菓 ミルクココア, セブン-イレブン お肉たっぷり炭火焼き鳥丼. Middag: 豚肉. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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