Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2023
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2023:
|
706 kcal
|
Fett: 10,92g | Prot: 100,49g | Kolh.: 51,75g.
Frukost: Frutillas, Clara de Huevo, Palta, Macrobiotica Galletas de Arroz Multicereal. Lunch: Espárragos, Zanahoria, Pechuga de Pollo Hervida. Snacks/Annat: Zapallito Verde, Pechuga de Pollo Hervida. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|