Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2023:
|
1356 kcal
|
Fett: 72,89g | Prot: 64,24g | Kolh.: 111,04g.
Frukost: Вареное Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый, Авокадо Авокадо Хасс, Вастэко Топленое Масло Гхи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пеко Хлеб Украинский Новый, Глобус Гурмэ Лисички Жареные, Астория Кетчуп Томатный, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Middag: Вкусно и Точка Биг Хит. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|