Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2017
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2017:
|
769 kcal
|
Fett: 30,48g | Prot: 50,80g | Kolh.: 76,50g.
Frukost: Святой Источник Вода Негазированная, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Lunch: Арбуз, Арбуз. Middag: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Святой Источник Вода Негазированная, Овсяное Печенье (с Изюмом), Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinkali1975 's vikthistorik
|