Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2023
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2023:
|
938 kcal
|
Fett: 52,83g | Prot: 64,18g | Kolh.: 32,63g.
Frukost: Limão, Ovo Poché, Café, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Avocados From Mexico Avocado. Lunch: Barefoot Chardonnay, Yoshinoya Miso Soup, Sashimi de Salmão. Middag: Costela de Porco. Snacks/Annat: Morangos, Morangos, Dannon Oikos Triple Zero - Cherry. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MelinhaFlorida 's vikthistorik
|