Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2023
|
73,3 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2023:
|
594 kcal
|
Fett: 11,69g | Prot: 40,70g | Kolh.: 77,75g.
Frukost: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Чай, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lunch: Polar Лососёвые Треугольники, Увелка Каша Ячневая . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|