Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2023
|
81,9 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2023:
|
1424 kcal
|
Fett: 69,02g | Prot: 62,96g | Kolh.: 148,51g.
Middag: American Cheese, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, WW Pizza. Snacks/Annat: Kar's Roasted Salted Peanuts (57g), M&M's Peanut M&M's (Package). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JBryan31486 's vikthistorik
|