Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2023
|
78,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2023:
|
856 kcal
|
Fett: 36,71g | Prot: 73,20g | Kolh.: 61,75g.
Frukost: Малиновое Варенье, Карбонат, Кабачок, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Мягким Сыром Рикотта. Lunch: Квашеная Капуста, Курица Вареная, Золотая Fishка Салат из Морской Капусты в Майонезе с Аналогом Крабовых Палочек. Middag: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой, Бастурма. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
анна какунина 's vikthistorik
|