Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2023
|
137 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 47 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2023:
|
2267 kcal
|
Fett: 122,68g | Prot: 99,87g | Kolh.: 189,31g.
Frukost: Моя Цена Халва Подсолнечная, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Куриные Сосиски, Картошка Печеная, Кофе с Молоком. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Курскхлеб Батон Горчичный, Курскхлеб Хлеб Коренской, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Картофель Тушеный с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iriska545 's vikthistorik
|