Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2023
|
70,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2023:
|
1039 kcal
|
Fett: 52,89g | Prot: 41,40g | Kolh.: 102,35g.
Frukost: Эконива Масло Сливочное 82,5%, Untad Premium Tortilla Lavas. Lunch: Рыбный Стандарт Печень Трески по-Мурмански. Middag: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Картошка Вареная, Ашан Камбала Вяленая. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|