Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2023
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2023:
|
1367 kcal
|
Fett: 70,65g | Prot: 58,80g | Kolh.: 123,94g.
Frukost: Natura Сыр Сливочный 45%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Моремания Феттучини со Сливочным Соусом и Семгой, Моремания Буайбес с Гренками и Соусом Руй. Middag: Мёд, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|