Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2023
|
76 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2023:
|
1710 kcal
|
Fett: 47,24g | Prot: 123,94g | Kolh.: 205,15g.
Middag: Хамон, Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Манго, Вьеткафе Фо Бо, Вьеткафе Фо Бо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|