Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2023
|
61,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2023:
|
1044 kcal
|
Fett: 44,93g | Prot: 56,82g | Kolh.: 92,94g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр, Fish House Форель Солёная, Кофе Латте, Яйцо (Целое), Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Говядиной, Любятово Галеты Классические. Middag: Bebivita Овощной Суп с Говядиной. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ruslanakonstantinova18 's vikthistorik
|