Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2023:
|
2145 kcal
|
Fett: 82,61g | Prot: 76,56g | Kolh.: 257,76g.
Frukost: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Milk Time Кефир 1%, ВкусВилл Мысли Ягодные . Lunch: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Коркунов Конфета, Голден Яблоко , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Сосиски Сказка, Лэнд Греча Отварная . Middag: Вьетконг Манго Сушеное, Di&Di Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Вот Такие Пироги Пирог с Мясным Фаршем и Капустой . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darya egorova 's vikthistorik
|