Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2015
|
58,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
906 kcal
|
Fett: 28,14g | Prot: 45,16g | Kolh.: 118,16g.
Frukost: Pepsi Pepsi. Lunch: Milk, Chicken Breast, Cooked Rice. Snacks/Annat: Baskin-Robbins Pralines 'n Cream Ice Cream. mer...
|
|
2022 kcal
|
Träning:
Workout machine.. - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|