Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2023
|
55,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2023:
|
468 kcal
|
Fett: 17,75g | Prot: 22,18g | Kolh.: 57,13g.
Frukost: Петрушка, Gusto Французская Горчица, Рыбахит Форель Солёная, Вясковы Падворак Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Банан, Брест-Литовск Российский Сыр. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria Shinkorenko 's vikthistorik
|