Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2015
|
67,8 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
810 kcal
|
Fett: 23,73g | Prot: 39,42g | Kolh.: 106,88g.
Frukost: Даниссимо Пломбир. Lunch: Белый Рис, Индейка Тушеная. Middag: Viola Плавленный Сыр, Меридиан Крабовое Мясо, Лаваш. Snacks/Annat: Вода, Чудо Йогурт Кокосовый Шейк, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|