|
Kembali tracking makanan. Akhir-akhir ini BB naik ngga tau dari mana
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2023:
|
1116 kcal
|
Fett: 41,22g | Prot: 44,89g | Kolh.: 142,91g.
Frukost: Sirsak. Lunch: Apel, Tahu Goreng, Daun Singkong, Ayam Geprek, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Middag: Ayam Geprek, Urap, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kartika Sari Pisang Bolen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shelin Dyah 's vikthistorik
|