Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2023
|
62,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2023:
|
1592 kcal
|
Fett: 90,45g | Prot: 84,33g | Kolh.: 105,66g.
Frukost: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Окское Яйцо. Lunch: Табрис Картофель Вареный, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Middag: Табрис Картофель Вареный, Перекресток Котлета Куриная на Пару . Snacks/Annat: Black Star Burger Сырные Шарики , Якитория Филадельфия. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|