Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2023
|
72,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2023:
|
566 kcal
|
Fett: 22,87g | Prot: 31,15g | Kolh.: 59,68g.
Frukost: Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, Хохланд Творожный Сыр, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fat go away 's vikthistorik
|