Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2023
|
112,1 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2023:
|
863 kcal
|
Fett: 47,34g | Prot: 54,46g | Kolh.: 56,26g.
Frukost: Lewis Bake Shop Nutty Oat Bread, Grandy's Country Fried Steak. Lunch: Butterball Turkey Breast Roast. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|