Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2023
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2023:
|
673 kcal
|
Fett: 28,66g | Prot: 39,00g | Kolh.: 58,37g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Шейка Запеченная , Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Глобус Хлеб Мюнхенский. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Глобус Хлеб Мюнхенский, Глобус Шейка Запеченная . Snacks/Annat: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blondinka#1 's vikthistorik
|