Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2023
|
79,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2023:
|
823 kcal
|
Fett: 43,32g | Prot: 58,82g | Kolh.: 54,99g.
Frukost: Зеленая Линия Масло Льняное, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена, Помидоры, Брест Литовск Сметана 15%, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Haas Авокадо, Сладкий Лук, Заливные Луга Творог Обезжиренный, От Палыча Вареники с Картофелем и Грибами. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей 's vikthistorik
|