Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2023:
|
749 kcal
|
Fett: 29,67g | Prot: 61,33g | Kolh.: 57,41g.
Frukost: Quesillo, Pechuga de Pollo Hervida, Bimbo Pan Integral , Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katterineleona 's vikthistorik
|