Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2023
|
72,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2023:
|
1149 kcal
|
Fett: 31,34g | Prot: 47,02g | Kolh.: 177,62g.
Lunch: Самокат Каша Тыквенная. Middag: Самокат Каша Тыквенная. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|